کیست پشت مچ دست | www.Tehran-Sportmedicine.ir

رهبر معظم انقلاب 99 را سال "جهش تولید" نامگذاری کردند.

دوره های آموزشی

دوزه آموزشی آنلاین " باید ها ونبایدها ی مقابله با کرونا "برگزار گردید

کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان تهران این دوره آموزشی را به صورت رایگان برای عموم برگزار نمود

دوره آنلاین برخورد با اورژانس های پزشکی درمیادین ورزشی ۲

به گزارش کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان تهران دوره اول برخورد با اورژانس های پزشکی درمیادین ورزشی با استقبال ورزشکاران ومربیان برگزار گردید

باید ها ونبایدهای مقابله با کرونا

کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان تهران درنظر دارد دوره آنلاین باید ها ونباید ها ی مقابله با کرونا را در ۲۰ ام اردیبهشت ماه سال جاری ساعت ۱۶ الی ۳۰ /۱۷ رایگان برگزار نماید .

آرشیو دوره های آموزشی

مطلب روز

شناخت ویروس کرونا

کرونا ویروس یک واحد ژنتیکی عفونی است

پرمعناترین لایه شخصیت هرفرد"هسته روان شناختی" است.

شخصیت یک فرد با سه لایه مشخص نشان داده می‌شود. سطحی‌ترین آن "رفتار وابسته به نقش" فرد دراجتماع است. اما عمیق‌ترین و پرمعناترین لایه "هسته روان شناختی" است.

آمار بازديد

کیست پشت مچ دست

از کل کیست های دست و مچ دست شایع ترین آن ها مربوط به قسمت پشتی مچ دست است ( حدود 60% تا 70% )
در اثر ضربه به کپسول مفصلی مچ دست، غشای سنیوویال آن دچار فتق شده و کیست را بوجود می آورد. این مسئله در ورزشکاران زن ( ژیمناستها) نیز شایع است.
در این بیماران در پشت مچ دست یک توده برجسته دیده می شود که در لمس حساس است و با حرکات خم و باز کردن مچ دست تولید درد می کند.
درمان:
استفاده از داروهای ضد التهابی، باندبستن، تخلیه مایع داخل کیستی و تغییر وضعیت
دست در ورزش ها و فعالیت هایی خاص از درمان های غیرجراحی است.
درصورت عدم موفقیت در درمان غیرجراحی، جراحی صورت می گیرد. بعد از جراحی یک باند به مدت 5 روز بسته می شود و بعد از آن تمرینات افزایش دامنه حرکتی ( به خصوص در جهت فلکسیون ( خم ) مچ و تقویت عضلات به صورت پیشرونده انجام می شود.

مریم دلنواز (فیزیوتراپیست)
مسئول کمیته توانبخشی
هیأت پزشکی ورزشی استان تهران