فارسی | English


 

به هیات پزشکی ورزشی استان تهران خوش آمدید            

   چهارشنبه 25 ارديبهشت 1403


رهبر معظم انقلاب 99 را سال "جهش تولید" نامگذاری کردند.








دوره های آموزشی


دوزه آموزشی آنلاین " باید ها ونبایدها ی مقابله با کرونا "برگزار گردید

کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان تهران این دوره آموزشی را به صورت رایگان برای عموم برگزار نمود


دوره آنلاین برخورد با اورژانس های پزشکی درمیادین ورزشی ۲

به گزارش کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان تهران دوره اول برخورد با اورژانس های پزشکی درمیادین ورزشی با استقبال ورزشکاران ومربیان برگزار گردید


باید ها ونبایدهای مقابله با کرونا

کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان تهران درنظر دارد دوره آنلاین باید ها ونباید ها ی مقابله با کرونا را در ۲۰ ام اردیبهشت ماه سال جاری ساعت ۱۶ الی ۳۰ /۱۷ رایگان برگزار نماید .



 آرشیو دوره های آموزشی


مطلب روز


شناخت ویروس کرونا

کرونا ویروس یک واحد ژنتیکی عفونی است


پرمعناترین لایه شخصیت هرفرد"هسته روان شناختی" است.

شخصیت یک فرد با سه لایه مشخص نشان داده می‌شود. سطحی‌ترین آن "رفتار وابسته به نقش" فرد دراجتماع است. اما عمیق‌ترین و پرمعناترین لایه "هسته روان شناختی" است.



آمار بازديد


 

.


التهاب تاندون کوادریسپس

بر اثر فعالیت¬های پرشی مکرر (والیبال، بسکتبال) و نیروی شتابی ناشی از این پرش‌ها ایجاد می‌شود و معمولاً در نتیجه انقباض¬های شدید عضله چهارسر (کوادریسپس) حاصل می‌شود و با افزایش حجم تمرینات و طولانی¬تر شدن فصل مسابقات بیشتر مشاهده می‌شود.
تروماهای مکرر ناشی از پرش‌های شدید و اسکات زدن با وزنه¬های سنگین مکانیسم‌های معمول بروز این عارضه است. در نتیجه التهاب تاندون کوادریسپس در محل چسبیدن به پل فوقانی پاتلا می‌باشد.

درد قسمت فوقانی پاتلا به ویژه هنگام پرش یا حرکت اسکات، حساسیت لمسی (تندرنس) و تورم پل فوقانی پاتلا و کوتاهی عضلات کوادریسپس، همسترینگ و خلف ساق ممکن است وجود داشته باشد.

بر اساس شرح حال و معاینه فیزیکی تشخیص داده می‌شود و به عكس‌برداری نیازی نیست.

درمان اولیه شامل PRICE و NSAIDs است. درمان طولانی‌مدت شامل فیزیوتراپی (ورزش‌های انعطاف‌پذیری و مقاومتی با تأکید بر عضلات همسترینگ، کوادریسپس و عضلات خلف ساق و همچنین عضلات دورسی فلکسور مچ پا)، فونوفورزیس و یونتوفورزیس است. در این افراد نیز باید از تزریق موضعی استروئید به علت افزایش خطر پارگی تاندون اجتناب کرد.


دکتر پورغریب
مسئول کمیته آموزش
هیأت پزشکی ورزشی استان تهران

تاريخ  ارسال:چهارشنبه 29 خرداد 1392 - 10:07

کد:10134-1403





پيوندهاي مرتبط



تازه هاي علمي


آگهي و تبليغات









نظرات و پيشنهادات



فرم خام ارزیابی



پوستر دوره هاي آموزشي


کليه حقوق خبری و تصويری متعلق به هيات پزشكي ورزشي استان تهران می باشد.