فارسی | English


 

به هیات پزشکی ورزشی استان تهران خوش آمدید            

   سه شنبه 24 ارديبهشت 1403


رهبر معظم انقلاب 99 را سال "جهش تولید" نامگذاری کردند.








دوره های آموزشی


دوزه آموزشی آنلاین " باید ها ونبایدها ی مقابله با کرونا "برگزار گردید

کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان تهران این دوره آموزشی را به صورت رایگان برای عموم برگزار نمود


دوره آنلاین برخورد با اورژانس های پزشکی درمیادین ورزشی ۲

به گزارش کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان تهران دوره اول برخورد با اورژانس های پزشکی درمیادین ورزشی با استقبال ورزشکاران ومربیان برگزار گردید


باید ها ونبایدهای مقابله با کرونا

کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان تهران درنظر دارد دوره آنلاین باید ها ونباید ها ی مقابله با کرونا را در ۲۰ ام اردیبهشت ماه سال جاری ساعت ۱۶ الی ۳۰ /۱۷ رایگان برگزار نماید .



 آرشیو دوره های آموزشی


مطلب روز


شناخت ویروس کرونا

کرونا ویروس یک واحد ژنتیکی عفونی است


پرمعناترین لایه شخصیت هرفرد"هسته روان شناختی" است.

شخصیت یک فرد با سه لایه مشخص نشان داده می‌شود. سطحی‌ترین آن "رفتار وابسته به نقش" فرد دراجتماع است. اما عمیق‌ترین و پرمعناترین لایه "هسته روان شناختی" است.



آمار بازديد


 

.


کاربرد و اهمیت تغذیه نونهالان و نوجوانان ورزشکار

نونهالان و نوجوانان در دوران رشد و تکامل در معرض تغییرات فیزیولوژیک و همچنین تغییرات رفتاری قرار دارند.
بنابراین تغذیه مناسب در به دست آوردن سلامتی عمومی و جلوگیری از بیماری های ناشی از سوء تغذیه موثر می باشد.همچنین تغذیه مناسب از پیروی الگوهای رفتاری و عادتهای تغذیه ای نادرست پیشگیری می نماید و از رژیم های نادرست غذایی و مصرف مکمل های مضر جلوگیری می کند.
از پیامدهای دریافت ناکافی انرژی و مواد مغذی برای نونهالان و نوجوانان ورزشکار می توان به اختلال در رشد( کم وزنی و کوتاهی قد)، اختلال در تکامل ( تاخیر بلوغ جنسی مشکلات عصبی، اختلالات قاعدگی)، افزایش میزان خطر بروز آسیب های ورزشی ( آسیب عضلات و تاندون ها، بیماری های عفونی)، کاهش تراکم مواد معدنی استخوان ( پوکی زودرس و شکستگی های استخوان) و اختلالات آب و املاح ( خطرات و شوک ناشی از کم آبی) اشاره نمود.

تهیه و تنظیم: شیوا ایلبگی طاهر
مشاور تغذیه ورزشی و رژیم درمانی

تاريخ  ارسال:دوشنبه 18 شهريور 1392 - 10:01

کد:10172-1403





پيوندهاي مرتبط



تازه هاي علمي


آگهي و تبليغات









نظرات و پيشنهادات



فرم خام ارزیابی



پوستر دوره هاي آموزشي


کليه حقوق خبری و تصويری متعلق به هيات پزشكي ورزشي استان تهران می باشد.