ناهنجاری سر به جلو | www.Tehran-Sportmedicine.ir

رهبر معظم انقلاب 99 را سال "جهش تولید" نامگذاری کردند.

دوره های آموزشی

دوزه آموزشی آنلاین " باید ها ونبایدها ی مقابله با کرونا "برگزار گردید

کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان تهران این دوره آموزشی را به صورت رایگان برای عموم برگزار نمود

دوره آنلاین برخورد با اورژانس های پزشکی درمیادین ورزشی ۲

به گزارش کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان تهران دوره اول برخورد با اورژانس های پزشکی درمیادین ورزشی با استقبال ورزشکاران ومربیان برگزار گردید

باید ها ونبایدهای مقابله با کرونا

کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان تهران درنظر دارد دوره آنلاین باید ها ونباید ها ی مقابله با کرونا را در ۲۰ ام اردیبهشت ماه سال جاری ساعت ۱۶ الی ۳۰ /۱۷ رایگان برگزار نماید .

آرشیو دوره های آموزشی

مطلب روز

شناخت ویروس کرونا

کرونا ویروس یک واحد ژنتیکی عفونی است

پرمعناترین لایه شخصیت هرفرد"هسته روان شناختی" است.

شخصیت یک فرد با سه لایه مشخص نشان داده می‌شود. سطحی‌ترین آن "رفتار وابسته به نقش" فرد دراجتماع است. اما عمیق‌ترین و پرمعناترین لایه "هسته روان شناختی" است.

آمار بازديد

ناهنجاری سر به جلو

در بدن طبیعی که از راستا و تناسب مطلوبی برخوردار است ، چنانچه از نمای جانبی نگاه کنید ، باید سر در وضعیت متعادل و در امتداد تنه قرار گیرد ، به گونه ای که خط شاقول از لاله گوش و پشت مهره های گردنی و از برابر زائده آخرمی بگذرد.هنگامی که سر متمایل به جلو باشد دو نقطه شکاف لاله گوش و زائده آخرمی در یک راستا نیستند.
در این عارضه فلکسورهای گردن تحت کشش اند و اکستنسورها کوتاه می شود.
معمولی ترین انحراف ناحیه گردنی وضعیت سر به جلو است.در این ناهنجاری سر جلوتر از مرکز ثقل قرار دارد و فشار زیادی روی مفاصل فکی گیجگاهی و مفاصل گردن و عضلات پشت گردن وارد می شود.

علل
1- ضعف بینائی بویژه در افراد نزدیک بین
2- به کارگیری بالش های با ارتفاع زیاد در هنگام خوابیدن در طولانی مدت
3- عدات غیر صحیح نشستن، بویژه هنگام مطالعه، ایستادن به مدت طولانی و راه رفتن
4- حمل کوله پشتی سنگین در پشت به مدت طولانی
5- ضربه های حاد مانند صدمات هایپر اکستنشن گردن
6- نگهداری سر در وضعیت بد یا نامناسب به مدت طولانی(مثل هنگام مطالعه)
7- کوتاهی عضله بالای لامی و ضعف عضله زیر لامی
8- بیماری های عصبی مثل ضربات به استخوان پس سری و زیر آن و آسیب اعصاب آن ناحیه

عوارض ناشی از ناهنجاری سر به جلو
1- فشار افزایش یافته روی مفصل فکی – گیجگاهی و دیگر مفاصل
2- فشار افزایش یافته روی عضلات پشت گردن
3- افزایش وزن روی سر در این حالت
4- گیر افتادن ریشه های عصبی
5- افتادگی شانه ها
6- افتادگی قفسه سینه ای
7- کاهش عملکرد ریوی

علائم و نشانه ها
1- جلو آمدن سر، بالا آمدن چانه و افزایش فشار بر روی مفاصل گردن در ناحیه پشت
2- خستگی زودرس در عضلات ناحیه پشت گردن و پشت سر
3- عدم تقارن دو نقطه شکاف لاله گوش و زائده آخرمی در یک راستا
4- سفتی و انقباض عضلات پشت گردن
5- درد گردن در قسمت عقب و ناحیه پس سری – گیجگاهی
6- بد جفت شدن دندان ها و تغییر در وضعیت استخوان فک تحتانی
7- تنفس دیافراگمی کاهش و تنفس دهانی شروه می شود.
کمیته آموزش هیأت پزشکی ورزشی استان تهران