تأثیرات سودمند فعالیت بدنی منظم بر سلامت جسمی و روانی بیماران مبتلا به ایدز

"AIDS" مخفف نوعی بیماری کشنده است به نام Acquired Immune Deficiency Syndrom که در همه کشورهای جهان، در گروه های سنی متفاوت و نژادهای مختلف مشاهده می شود.
حدود 75 تا 90 درصد آلودگی به ویروس ایدز در گروه سنی 20 تا 45 سال اتفاق می افتد که سن تلاش و سازندگی است. این بیماری دستگاه ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار داده و با کوچکترین عامل ویروسی، عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل می کند.
سه راه اصلی انتقال اچ آی وی: 1. استفاده از سرنگ و سوزن مشترک 2. روابط جنسی محافظت نشده 3. انتقال از مادر به کودک.
با توجه به تحقیقات علمی زیاد، هنوز هیچ درمان و واکسن خاص برای پیشگیری از آن کشف نشده است.
فعالیت بدنی منظم تأثیرات سودمند بسیاری بر سلامت جسمی و روانی بیماران مبتلا به ایدز ایجاد می کند. در واقع برای نقش ورزش در کنترل این بیماری باید گفت که برنامه تمرینی منظم علاوه بر تغییرات سودمند در تعداد TCD4 (گروهی از سلولهای دستگاه ایمنی) و ظرفیت عملکردی، تأثیرات مرگ و میر و بیماری زا را در افراد مبتلا به ایدز به تأخیر می اندازد. در واقع در نتایج به دست آمده نشان می دهد که تمرینات ورزشی در تقویت عملکرد ایمنی بسیار موثر است.
تمرینات هوازی و قدرتی برای افراد مبتلا له ایدز مفید است، البته باید تمرینات هوازی با حجم کم شروع شود و سرعت و پیشرفت آن نیز نسبت به افراد سالم کمتر باشد.
از آنجا که به کرات کاهش وزن به خصوص در عضلات نگهدارنده ناشی از تحلیل عضلانی دیده می شود. تصور می شود حفظ عضلات نگهدارنده مثل انجام تمرینات مقاومتی (با وزنه) ممکن است در محدود کردن برخی از عواقب ناتوان کننده ناشی از بیماری موثر بوده و به طور حتم پیشرفت بیماری را کند می کند. البته لازم به ذکر است، همه افراد مبتلا به HIV قبل از شرکت در برنامه ورزشی باید مجوز پزشکی داشته باشند. ورزش برای افراد مبتلا به ایدز که از نظر پزشکی stable هستند بی خطر است.
باید سطح آمادگی بیمار قبل از تجویز برنامه تمرینی ارزیابی شود، در حالیکه این موضوع مشخص است که ظرفیت عملکردی اکثر این افراد نسبت به افراد سالم کمتر است. کنترل مداوم سلامت عمومی فرد شرکت کننده در برنامه ورزشی ضروری است، چرا که افراد غیر ورزشکار معمولاً در معرض عفونت های فرصت طلب بیشتر قرار می گیرند.
کمیته آموزش هیأت پزشکی ورزشی استان تهران

تاريخ  ارسال:سه شنبه 16 آذر 1395 - 13:52

کد:24669-1403