تشخیص آنمی ورزشی (sports anemia) چگونه مطرح می‌گردد؟
این نوع کم‌خونی به طور مشخص در ورزش‌های هوازی و بالاخص استقامتی به عنوان یکی از تطابقات بدن ورزشکار با تمرینات منظم ورزشی ایجاد می‌شود.
   چهارشنبه 13 شهريور 1392 - 11:47

»

توصیه برای کسانی که پیاده روی را دوست دارند
پیاده روی ورزش بسیار خوبی برای تعداد زیادی از افراد است، اگر شما نیز پیاده روی می کنید و قصد دارید حین پیاده روی کالری بیشتری بسوزانید برای این کار وزنتان را کنترل کنید، باید کمی بیشتر فعالیت کنید تا میزان کاهش وزن را به حداکثر برسانید
   چهارشنبه 13 شهريور 1392 - 11:43

»

از چه سني آمادگي جهت رقابت در يک ورزش در کودکان ايجاد مي شود؟
نمي توان پاسخ اين سؤال را به طور دقيق مشخص نمود، زيرا بر اساس توانايي هاي تکاملي هر فرد، اين زمان متغير است.
   چهارشنبه 13 شهريور 1392 - 11:31

»

استفاده از تردمیل
تعدادی از مزایای ورزش کردن برر وی تردمیل
   چهارشنبه 13 شهريور 1392 - 11:29

»

مکانیسمهای خستگی در ورزش کدام است؟
بطور کلی خستگی در عضله میتواند مکانیسم مرکزی یا محیطی داشته باشد.
   چهارشنبه 13 شهريور 1392 - 11:21

»

نکاتی در رابطه با Shin Splint
Shin Splint همان درد در قسمت قدام ساق پا است که اغلب در ورزشکاران بخصوص دونده ها رخ می دهد.
   دوشنبه 20 آذر 1391 - 13:50

»

علل آسيب هاي ناشی از بیش‌کاری (Overuse)/ قسمت دوم
آسیب¬های بافت نرم( تاندون و لیگامان )
   چهارشنبه 12 مهر 1391 - 10:01

»

علل آسيب هاي ناشی از بیش‌کاری (Overuse)/ قسمت اول
آسیب‌ها را بر اساس مكانیسم ایجاد آسیب و نحوه شروع علایم به دو گروه عمده آسیب‌های حاد با شروع ناگهانی با عامل یا زمان ایجاد مشخص و آسیب‌های Overuse كه شروع تدریجی دارند، تقسیم‌بندی می‌کنند.
   سه شنبه 21 شهريور 1391 - 12:00

»

لیگامان متقاطع قدامی (ACL)
آناتومی مفصل زانو
   چهارشنبه 15 شهريور 1391 - 08:57

»

Jumper' s knee چیست؟
همان آسیب تاندون پاتلار به دنبال overuse است که سبب درد در قدام زانو می شود.
   دوشنبه 13 شهريور 1391 - 09:37

»